Este Remedio casero Restaura Articulaciones De Rodillas, Espalda Y Fortalece Los Huesos

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Uno de los factores de riesgo para el dolor de las articulaciones es la mala postura, no solo al sentarnos de manera inadecuada, sino también al caminar; si nos damos cuenta a nuestro alrededor, la mayoría de las personas se sienta casi sobre la espalda con la mirada hacia el celular (generalmente) lo que obliga a que la columna cervical esté en una posición no anatómica.

Cuando caminamos pasa lo mismo, encorvamos la espalda, ponemos los hombros hacia adelante, bajamos la cabeza, y sin mencionar si usamos un calzado que canse nuestras piernas y que muchas veces causa molestia que pueden afectar nuestras articulaciones.

Pensando en todo lo anterior, les traigo una receta que es originaria de la Antigua Grecia y tiene unos efectos muy positivos en las articulaciones, y cuando la uses te garantizo que vas a querer decirle a todos los que conozcas con el mismo problema.

Semillas de lino, granos de trigo, miel, semillas de calabasa, pasas y semillas de girasol

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Ingredientes:

– 10 cucharadas de semillas de Lino
– 50 gr de grano de Trigo
– 1 Kg de miel de flores silvestres
– 50 gr de semillas de Calabaza
– 3 cucharadas de Pasas
– 5 Cucharadas de planta de sésamo
– 50 gr de semillas de Girasol

Preparación y Uso:

Prepara un recipiente de vidrio que tenga tapa, ponga todos los ingredientes y mezcle bien, luego guarde en la nevera. Se debe tomar una cucharada antes del desayuno y una cucharada antes del almuerzo todos los días.

Beneficios:

– Aumenta el metabolismo
– Fortalece las articulaciones
– Fortalece los músculos del corazón
– Restaura la elasticidad de ligamentos y tendones
– Efectivo para el dolor de espalda, piernas y articulaciones
– Fortalece los huesos.
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